Arándano

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Descripción

Los arándanos secos se, caracterizan por su concentración de vitamina C y B, potasio, calcio y Omega 3, además contener fibra, sus principales beneficios se relacionan con la reducción de infecciones urinarias y estomacales, son antioxidantes y previenen el envejecimiento. Se consumen en ensaladas y panes, con cereales o comidos solos, también forman parte de los mix o cócteles de frutos secos

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